Miloš Ranđelović

Poznavanje jezika

O meni

Ćao, ja sam Miloš, tvoj trener i saputnik na ovom epskom pohodu ka boljoj, zdravijoj, fit verziji tebe.

Zašto baš mene treba da odabereš?

U sportu sam ceo život, a zadnjih 9 godina konkretno se bavim fitnesom i svim vezanim za njega. Za to vreme sam eksperimentisao sa različitim ishranama i metodama treninga, sakupljao najbolje, odbacivao nepotrebno, kako bi se sve to iskristalisalo u oblik u kom se nalazi sad i koji sam spreman da podelim sa tobom da ne bi lutao.

Svoje rezultate sam napravio prirodno, uglavnom vežbama sa sopstvenom težinom, teretanu koristim zadnjih par godina za funkcionalne i estetske finese.

Cilj mi je zdravlje i funkcionalnost, estetika mi nikako nije glavni fokus, ona dođe sama po sebi ako se isprate osnovni principi zdravlja i sposobnosti, a na tome insistiram i kod svojih klijenata.

Inače sam apsolvent hemijskog fakulteta, pa sam tako spojio lepo i korisno u nutricionističkom pogledu i razumevanja hemijskih procesa u organizmu.

Šta možete očekitvati od mene

Za trening vam nije neophodna teretana. Teretana koja će vam biti potrebna može biti pod vaše sobe, park pored zgrade, bilo koja šipka, bilo koja prostorija koja ima dovoljno prostora za vežbe koje ćemo raditi. Naravno teretana je opcija, posebno na nekom naprednijem nivou kad potreba za diverzitetom vežbi raste.

Ishrana je striktna do mere koja ti odgovara, nikako ne treba da bude opterećivajući faktor, mada bolje veća posvećenost, striktnost u ovom slučaju, daje bolje rezultate, sve ostaje na tebi i na kompromisu sa samim sobom.

Od mene možete da očekujete realan tretman za postizanje željenih rezuletata.

Verujem da svako može da postigne odlične rezultate, pa se tako i odnosim prema njima, dakle ne "mazim" svoje klijente, forsiram ih da budu ono što jesu a i ne znaju da jesu... Ali bez brige, postaće ono što žele, zajedno smo u tome.

Ako si istrajan u svojim ciljevima, sa mnom ćeš doći do forme na koju ćeš biti ponosan.

Generalna dostupnost

Ponedeljak

11:00 - 18:00

Utorak

11:00 - 18:00

Sreda

11:00 - 17:00

Četvrtak

11:00 - 17:00

Petak

11:00 - 17:00

Subota

/

Nedelja

/

Slike i video snimci

Bodyweight
€40.00mesečno

Plan treninga baziran na vežbama sa sopstvenom težinom.

Za sve nivoe, od apsolutnih početnika, do naprednijih vežbaca.

Za sve ciljeve. Od topljenja masti, preko nabacivanja mišicne mase, do savladavanja naprednijih pokreta, poput apsolutnog zgiba ili stoja na rukama.

Dobijate detaljna uputstva za izvodjenje vežbi, brzina, intenzitet, redosled, trajanja pauze. Po potrebi šaljem slike ili video materijal. I tu sam u slučaju nedoumica da objasnim zašto i kako.  Bićemo u svakodnevnom kontaktu kako bi smo trening adaptirali tvom nivou i usmerili ka što boljim rezultatima.

Gym
€40.00mesečno

Plan treninga za ljude koji žele svoje rezultate da naprave u teretani.

Za sve nivoe, od apsolutnih početnika do naprednijih vežbaca.

Za ciljeve snage, kondicije, topljenja masti i nabacivanja mišića.

Dobijate detaljna uputstva za izvođenje vezbi, brzina, intenzitet, redosled, trajanja pauze. Po potrebi šaljem slike ili video materijal. Tu sam u slucaju nedoumica da objasnim zašto i kako.  Bićemo u svakodnevnom kontaktu kako bi smo trening adaptirali tvom nivou i usmerili ka što boljim rezultatima.

Hibridni trening
€40.00mesečno

Ovo je trening koji kombinuje bodyweight i gym trening u jednu celinu.

Za sve nivoe, od apsolutnih početnika, do naprednijih vežbača.

Za sve ciljeve.

Dobijate detaljna uputstva za izvođenje vežbi, brzina, intenzitet, redosled, trajanja pauze. Po potrebi šaljem slike ili video materijal. I tu sam u slučaju nedoumica da objasnim zašto i kako.  Bićemo u svakodnevnom kontaktu kako bi smo trening adaptirali tvom nivou i usmerili ka što boljim rezultatima.

Morate biti registrovani kako biste kupili paket.
Nakon što kliknete na KUPI trener će primiti obaveštenje da ste zainteresovani za paket koji ste izabrali.
Kada trener prihvati Vaš zahtev dobićete instrukcije za plaćanje kao i upustva za naredne korake.

Recenzije

0%

Tehnika učenja

0%

Komunikacija

0%

Pouzdanost

0%